Salute e Benessere
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Cattiva digestione: da cosa dipende e come migl...
Home La digestione è un processo chimico e meccanico attraverso cui le macromolecole ingerite con il cibo vengono scomposte in sostanze più semplici. Così facendo, il corpo riesce ad assorbire...
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La vitamina K2: perché è importante?
La vitamina K2 (menachinone) attiva l'osteocalcina e la proteina GLA della matrice: aiuta a fissare il calcio nelle ossa e a tenerlo lontano dalle arterie. Benefici, effetti della carenza, alimenti...
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Coenzima Q-10: integratore multifunzione
Home Stai cercando un integratore alimentare per combattere la stanchezza cronica, migliorare il metabolismo energetico e la concentrazione? Il Coenzima Q10 potrebbe essere l’integratore di cui hai bisogno. Entriamo nel...
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Osteoporosi: cos'è e come combatterla?
Home L’osteoporosi è una malattia che colpisce l’apparato scheletrico, causando debolezza e fragilità delle ossa. La conseguenza principale dell’osteoporosi è l’aumento del rischio di fratture. Nei soggetti più anziani ciò...
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Come combattere l'ansia?
Home Grazie a questo articolo potrai sapere cos’è, quali sono i suoi sintomi e come combattere l’ansia per ritrovare la serenità. Ultimamente soffri di nervosismo o apprensione eccessiva? Ti capita...
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Amminoacidi essenziali: che cosa sono e a che c...
Home Gli amminoacidi essenziali sono delle sostanze che non vengono prodotte in modo autonomo dal corpo umano. È infatti necessario assumerli in modo indipendente, attraverso la dieta o, nel caso...
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