Salute e Benessere
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Centella e Diosmina: l’estate non sarà più un p...
Durante i mesi estivi, la sensazione di gambe gonfie, pesanti e affaticate è un problema molto comune, soprattutto per chi passa molte ore in piedi, in ambienti caldi o in...
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Uomini e donne davanti allo stress: risposte di...
Come Passiflora, Tiglio e L-Teanina aiutano a ritrovare equilibrio Stress, ansia e stanchezza mentale: tre parole che oggi sentiamo (e viviamo) ogni giorno. Ma sapevi che uomini e donne reagiscono...
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Estrogeni e Progesterone: L’equilibrio che camb...
Quando si parla di ormoni, pensiamo spesso solo al ciclo mestruale o alla menopausa. Ma estrogeni e progesterone influenzano molto di più: l’umore, il sonno, la pelle, l’energia mentale e...
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Agnocasto, Prolattina e Benessere Ormonale Femm...
Il ciclo mestruale, la fertilità e il benessere psicofisico della donna sono influenzati da un delicato equilibrio ormonale, facilmente alterabile da stress, carichi di lavoro e cambiamenti fisiologici. In questo...
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Indice glicemico e carico glicemico: gestire i ...
Molte persone pensano che per controllare la glicemia e mantenersi in salute sia necessario rinunciare a pane, pasta o riso. In realtà, non è tanto il tipo di carboidrato a...
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